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如今,随着人民生活水平的提高补药资讯,市售的补药种类愈来愈多;加之电视台及各种报刊杂志的宣传,服用的人也日益增多。尤其是一些中老年人,祈望健康长寿和保持旺盛的精力,不惜花钱购买并经常服用补药,诸如人参、西洋参、鹿茸、阿胶、枸杞子、各种动物鞭(肾)、蜂王浆、银耳等,以及这类药物的中成药 制剂。“是药三分毒”,由于不懂得各类补药的适应症和合理应用方法,滥用补药的现象日趋严重,轻者适得其反,重者危及生命。那么,哪些情况属于滥用补药呢?
即身体健康,不需要补药而服用了补药。中医认为,补药是用来治病的,绝不是一般食物。补药只适用于虚证病人,对身体健康、脏腑功能正常之人,并无强身健体和延年益寿之功效。不当补而补,反而导致阴阳失调,使正常脏腑功能受到干扰,影响人体健康甚至引发疾病,那种“补药无毒副作用,有病治病,无病健身”的说法是极其错误的。
即使是虚症需要服用补药,也应根据个人的情况,选择相应的补药,才会收到良好的效果。中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血两虚、阴阳俱虚六类。相应的补药也有补气药、补血药、补阴药、补阳药等不同种类。如果不加选择盲目服用,就会产生副作用。如人参、鹿茸是温补药,阴虚火旺的人不宜服用;若用则会出现口干舌燥、咽痛便秘、烦躁失眠等症状,甚至会口鼻出血。银耳、天门冬、枸杞子华纳真人娱乐、生地等是滋阴药,阳虚痰湿重的人不宜用;否则会影响食欲,引起消化不良和腹泻。
即服用补药的方法不得当。在服用补药期间,如果又兼感冒或积食,就必须停服补药,等感冒或积食治愈后再进补。也有的人服用补气药后往往产生胸闷腹胀、食欲不振等“气滞”现象,可以适当配陈皮、砂仁、木香等理气药同用。中医对服用补药的方法很有讲究,千万不可忽视。
欲语云:“药补不如食补”,“食补不如锻炼”。中老年人要想健康长寿,最好的方法是坚持锻炼,情绪乐观,劳逸结合,饮食清淡。若确实有病需服补药时华纳真人娱乐,最好能在医生指导下进行。切莫自作主张,或听旁人的话或江湖庸医的诱惑而滥服乱用补药。
将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。那么,怎样泡服药酒呢?
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