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　　冬季已经开始。这段时间，全国大部分地区气候也由少雨干燥的秋季向阴雨飘雪的冬季气候过渡。但在岭南地区，初冬时节一般不会很冷，甚至会出现风和日丽、温暖舒适的天气，被称为“小阳春”。天气即将转凉，岭南群众该如何养生？广州医科大学附属中医医院五羊门诊针灸科主治中医师吴滢珏建议，立冬之后可以多进补，养精蓄锐，

　　黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出补药资讯，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，四种情况尤其要慎重。上火不要喝：黄芪虽有滋补作用，日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明

　　高血压是由血管内膜和血管壁肌肉的病变引发的一类常见慢性病，也是诱发心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压意味着患者罹患脑卒中的概率要高出健康人的6倍，同时也可能造成患者四肢动脉变窄，危害肾脏健康。因此，学会合理控制血压是非常重要的健康问题，而养成科学的降压饮食习惯，更有助于我们在日常生活中有效防治高血

　　（原标题：健康人不需要药补 最好的补品就是规律吃饭） 很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想滋补身体。如吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵

　　如今人们越来越重视健康，讲究养生保健，但有些人过分迷信补药，反受其害。目前，我国滥用中药的情况严重，很多人误认为中药药性平和，无毒副作用，有病治病，无病养身。其实，中药进补也要讲方法华纳真人娱乐华纳真人娱乐，不能滥用，否则既花了钱，又伤了身，不合理使用中药进补，往往适得其反华纳真人娱乐。俗话说“是药三分毒”，中医理论认为，中药的毒是指

　　你对冬虫夏草有什么印象？最容易联想到的似乎就是大补。有多补？搜索一下，对它的功效介绍都是增强免疫力、抗癌等。然而，这种被很多人视为“上好补品”的中药材，却屡遭批评。我们邀请权威专家，揭开冬虫夏草的保健真相。受访专家美国普渡大学

　　胃癌患者吃什么好?众所周知，胃是帮助我们消化平时吃的食物的地方，要是您不幸患上胃癌了，那就要更加注意自己平时的饮食了，有些食物胃癌患者是可以吃的，究竟胃癌患者能吃的食物有哪些?下面就让我们一起过来看一看吧。1、胃癌患者的补品之茄子茄子是含有很多维生素P的,而且还有一些非常重要的植化物,茄子里含的一些

　　本文来源：一点资讯账号，家庭问医周有光，生于1906年，今年1月份刚刚过完111岁生日。更精彩的是他的人生经历，可以说，他的一辈子活了别人几辈子！周老50岁前，专攻经济，是金融学家和经济学教授。50岁后他改行从事语言文字学，花费三年时间发明了今天我们常用的“汉语拼音&rd华纳真人娱乐华纳真人娱乐