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　　好多人都有喝茶的习惯，有些人是为了保持身材，有些人是为了帮助排便排毒华纳真人娱乐，有些人就是无茶不欢。中医角度而言，生茶叶本身味性寒凉，但经过焙火、发酵等制茶过程，会将其味性改变，故不同茶类会有不同味性，功效亦各有不同补药资讯。不同体质的人也应该选择适合自己的茶，才不会给自己身体带来华纳真人娱乐负担和伤害。

　　一般常见的茶叶主要分为绿茶华纳真人娱乐、青茶、红茶、黑茶等4大类。基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。绿茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

　　功效：提神醒脑、生津止渴、清热解毒、消暑利水、明目、能降血脂、预防血管硬化

　　中医角度上凡是体质偏寒凉、虚寒、体质较弱华纳真人娱乐、肠胃不好的人士尽量避免长期饮用茶，再爱喝茶华纳真人娱乐也不可过量。只要不是长期每天饮用，偶尔喝一喝茶（无论什么茶）也不会有坏影响。