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　　新加坡《联合早报》网站近日报道称，很多中药可帮助调节免疫力，为改善体质，可适量食用。然而，这并不意味着，我们吃补药越多，免疫力就会越强。

　　报道介绍，帮助调节免疫力的中药大部分是属于补益药，例如：人参、黄芪华纳真人娱乐、淮山华纳真人娱乐、红枣、白术补药资讯、华纳真人娱乐龙眼、枸杞子、灵芝等。

　　中医讲求阴阳气血调和，身体保持平衡才是健康的状态。所以，不是吃越多补药，华纳真人娱乐免疫力会越好，有些人吃补反而会“上火”，华纳真人娱乐出现口干舌燥、烦躁华纳真人娱乐、便秘等症状，必须要注意。建议在中医师指导下食用。