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这女人出现体质虚弱的时候就很容易手脚冰凉,尤其是进入秋季、冬季怎么捂都捂不热,所以想要通过补品来给自己调理调理。那么,手脚冰凉吃什么补品好?就成了大家最为关心的话题,下面我们不妨通过文章内容了解下吧。
其实这女人容易手脚冰凉,和肾精亏虚有很大关系。中医认为,肾藏精,而这个肾精又分先天之精和后天之精,我们所说的先天之精,就是受父母的生殖之精所赐,它能构成胚胎发育的原始物质,并具有繁殖、孕育后代的基本功能。“后天之精”,是由水谷精微之气、五脏六腑而来,经由脾胃转化而成的“水谷精气”,可分属五脏六腑。肾精能起到滋养和濡养的作用,肾精充足则我们健康长寿,肾精亏虚,就会百病丛生。
其中肾精亏虚最明显的特点就是:真阳耗散,四肢不华纳真人娱乐温。那你知道这是什么意思吗?中医认为,肾精化气,衍生肾阴、肾阳。肾阳者,一身阳气之根,起到温煦、推动、兴奋的作用。肾阴者,一身阴气之根,起到安静、收敛、滋润的作用。肾精匮乏,无论经历怎样的过程,到了一定程度,往往会引发肾阳亏虚。肾阳既亏,温煦之能失常,必然导致寒象四起。其中的典型表现,就是肚脐腹部发凉、疼痛,手足不温,特别怕冷。肾阳亏虚,不能濡养元神,这个时候,人会变得精神衰微,记忆力和专注力下降。此类情况,在50岁以上的肾精亏虚的人身上比较常见,且程度较重。所以当出现了手脚冰凉症状后,要引起重视,积极补肾填精调理是关键。那么,手脚冰凉吃什么补品?
手脚冰凉的人平时可适当吃一些温补的食物,但要谨记,全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。平时可吃一些坚果类的食物,如核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类如杏、桃、木瓜等,还可以多吃一些温补性的食物,如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩,有利于促进血液循环。除了这些以外,适当中药补肾精调理,能够更快摆脱手脚冰凉症状。
《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者,补之以味”。国家专利八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学,配伍人参温扶元气,地黄、淫羊藿等燮理阴阳华纳真人娱乐,具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。针对肾精亏虚所致的手脚冰凉有着不错的治疗效果。
现代医学研究证实,八子补肾胶囊中含有的蛇床子具有性激素样作用,可以延长动情期,缩短动情间期;五味子可以显著升高卵巢组织中超氧化物歧化酶;海马能使子宫及卵巢重量增加;鹿茸含有女性卵泡激素,可以促进生殖系统的生长发育,促进血液中血红蛋白增加,提高机体的细胞免疫和体液免疫功能。
女性朋友随着年龄增长,再加上因为生孩子、又要照顾家庭又要工作,导致压力大补药资讯、身体状态不佳等,很容易肾精亏损,所以普遍存在手脚冰凉症状,积极服用八子补肾胶囊调理可以有效缓解。
关于“手脚冰凉吃什么补品”这一问题的介绍华纳真人娱乐,相信大家也都清楚了吧。对于女性朋友来说,平时也要注意养成一个良好的生活习惯,适当减压,对于缓解肾精亏虚有不错的效果。
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