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　　人到老年，机体发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉容易疲劳。很多老人都觉得，可能多吃一些补药，就能强身健体，延年益寿。但老人要根据自己的实际情况来进补。有些老年人是不能随便采用补药进补的，过于滋补对他们来说是有害无益！老年人服用补药的注意事项：老年人...

　　布洛芬属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛作用。其常见不良反应为恶心、呕吐、胃烧灼感、消化不良、转氨酶升高、头痛、头晕、皮疹等。常规剂量使用时，不良反应发生率低。布洛芬和对乙酰氨基酚是国内外包括世界卫生组织公认的两个经典用于小儿发热的解热镇痛药。1. 布洛芬作为儿童用药的依据据...

　　三伏天来临，夏季也进入了最热的时节，各地又开始烧烤模式，大家做好了对抗酷暑的措施吗，这里为大家介绍几种防暑降温的小方法。1、使用隔热窗帘或贴隔热窗纸有部分人的房间是向西的，这样使得午后室内的温度比较高，建议大家可以使用隔热窗帘或贴隔热窗纸，这两种是经过特殊材质制成，可以够起到反...

　　现在的人们，眼睛的每天的使用程度是最大的，没有无时无刻不盯着手机或电脑，这样对眼睛的伤害是十分大的。因此，我们在生活中要注意保护双眼，及时补充营养。1、维生素A维生素A是负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素。如果维生素A不足，人从亮到暗的适应能力就会下降，感觉晚上看不清东西、明...

　　炎炎夏日是干眼症高发的时节，眼睛是心灵的窗户，需要我们细心呵护，除了日常保持良好的生活、工作习惯之外，还可以通过其他的方式预防。1、多眨眼。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露...

　　从膳食中摄取的营养不能满足人体日常所需时，往往会服用额外的补充剂来满足人体的需求。但是要注意华纳真人娱乐，不要高估了保健品的作用，吃多了小心没病吃出病来。保健品它不是药品，不是以治疗疾病为目的的，不能治疗疾病。保健品是一种食物，虽适用于特定人群食用，但不能代替日常饮食，只能作为辅佐作用。保...

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　　营养不良会导致发胖？导读：肥胖的人饮食结构往往不太合理，吃的能量多很多，但是必需的营养素却远远没有达标。所以，肥胖是能量过剩，而不是营养过剩。举两个简单的例子：1. 缺钙饮食，加重肥胖，如果缺乏钙，身体产热能力下降，能量消耗减少华纳真人娱乐，而脂肪合成酶活性却会升高。更少的脂肪被消耗，更多的脂...

　　导读：平时大家在生活中擦破了皮该怎么处理呢？医生建议大家使用碘伏。碘伏是由碘与聚醇醚复合而成，具有广谱杀菌作用，使用方便，无刺激，无异味，无色素沉着，可直接涂于伤口，目前它是可以替代酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤、黏膜的消毒剂。医生建议，小伤口用碘伏消毒即可，浅层擦伤不用包扎，...

　　导读：减肥是一项艰苦的任务，任重而道远，减肥是个长期坚持的过程。在减肥期间需要长期严格控制热量。那么减肥期间怎么控制热量的摄入呢？许多人认为，少食＝低热补药资讯，这其实是一种误区。吃得多并不代表摄入的热量就多，比如，200克的水煮蔬菜显然不比100克的蛋糕的卡路里含量高。合理分配热量在保持总热...

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　　导读：记住，你不属大白兔，自然不能天天萝卜白菜！减肥时必须保证营养均衡，每天的食谱包括，至少5份水果蔬菜以及适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等等。均衡饮食不仅是健康生活的关键，还能帮你稳定体内的新陈代谢和血糖水平，是科学减肥的必要条件。避免“三高”早餐。高糖、高油、高钠的“三高食...