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发布时间:2023-02-24 01:18:33点击量:

  生活越来越好,人人都愿意花钱买中药或补品,几乎家家都备了点。但是再好的药,也要适合自己才能吃,否则...

  大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药华纳真人娱乐jz.com target=_blank>华纳真人娱乐华纳真人娱乐、丝瓜等健脾利湿的食物。

  这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

  感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪华纳真人娱乐气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

  大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

  枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人(高血压、性情急躁、大量吃肉、满面红光的人),以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,最好别吃。否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

  其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

  枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。用枸杞保健需要常期少量吃,不可一次大量食用。

  三七又称“田七”,具有散瘀止血、消肿定痛等功效,临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等,也可被制成中成药,治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。

  但三七并不是人人皆宜,如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。

  人参是百草之王。能强心,保护心肌,调节血压、血脂和血糖,调节神经系统,提高记忆力。

  人参的正确用法:从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

  禁忌:本身有失眠华纳真人娱乐、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状。

  有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用;儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的指导下服用。

  阿胶作为传统中药,有滋阴补血、安胎的作用,可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

  阿胶虽好,但也不能乱吃。一般每天3~10克为宜,如果患有感冒、咳嗽华纳真人娱乐补药资讯、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后继续服用。

  湿热、脾虚人群,以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群,在调理的方剂里面不适合使用阿胶。阿胶滋腻,脾虚者消化功能不好,一般不建议吃,以免加重症状。

  不过,薏米性寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。备孕的人和孕妇不要吃,否则很容易导致胎儿流产。

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