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“很多药是不该吃的，却在吃；很多治疗是不需要的，但还在做；很多手术只会使患者更痛苦，但也在做。”
在一次会议上，时任卫生部副部长、肝胆外科专家黄洁夫发表了此番言论，并建议所有人反思“无效医疗”、“过度医疗”。
黄洁夫用自己所在的专业领域来举例：“临床上很多胆囊息肉、不大的胆囊结石和肝上的血管瘤对人是无害的。70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’并不影响健康，但是现在只要一进医院，通常都要你去做。”
“生不起，剖腹一刀5000起；病不起，药费利润10倍起华纳真人娱乐。”网上流传的一句民谣，真实地反映了老百姓看病贵的现状。
《人民日报》于 2011年04月14日19版就曾以《过度医疗猛于虎》为题，抨击国内医疗乱象。
举个最简单的例子，“你感冒了，去医院看病，大夫明知道你吃一盒感冒就能好的情况下，给你开了2盒或者更多，那这就是最简单的过度医疗”。
《人民日报》在《过度医疗猛于虎》一文中报道：人死了，药还堆积如山。医生明知患者是癌症晚期，根本没有治疗价值，仍在拼命开药。
“父亲去世后，我扔了整整三个编织袋的药。人都死了，药还堆积如山，而且都是自费药。”一位癌症患者的儿子许先生说。
2008年6月，老人体检发现肺癌晚期，已经无法手术。为了治疗方便，他选择了家门口的一家三级中西医结合医院。一年多，老人陆陆续续出入院10余次，直到2009年9月去世。此间医药费总计50多万元，当时医保报销封顶线万元，其余都是自费。
住院期间，许先生几乎天天陪着父亲，目睹了治疗全过程。刚住院时，父亲能吃能喝，但医生总是不停地给输液。老人从早晨起床，一直输到夜里。在输液的同时，还要不断打针，有时一天要打七八针。“你见过蜂窝煤吗？我父亲的比蜂窝煤还要烂，密密麻麻都是针眼，足有上千个，我都不忍心看。”许先生说。
更令他郁闷的是，每次住院，医生都要给老人开汤药，但老人根本喝不下，端来就倒掉。为此，家属多次要求医生停止再熬汤药，但根本无人理睬。
后来，老人病情加重，但他坚决拒绝住院治疗，因为他越来越反感医生，也不想再花冤枉钱了。许先生说：“医生明知患者是癌症晚期，仍在拼命开药，而且多数是昂贵的自费药，实在令人寒心！”
北京某著名三甲医院的一位医生透露，肿瘤患者是过度治疗的“重灾区”。很多病人并非死于癌症本身，而是死于过度治疗。例如，对于一期肺癌患者来说，手术治疗后的5年生存率可达到90%。国际上公认的结论是，这类患者术后化疗不受益。但是，我国的治疗都是“流水线式”的，多数病人手术后都要“被化疗”。
有一位70多岁的老先生，本来是早期肺癌，只需要做一次手术，花费两三万元，基本就可以长期生存。但是，医生做完手术后，还是习惯性地把他转给了化疗科。
在做了四个疗程的化疗后，病人免疫力急剧下降，随即肺癌复发，并出现脑转移，于是又做了伽马刀手术，结果导致了更大范围的肿瘤转移。由于医生的过度治疗，老先生不仅花费了30多万元，而且踏上了不归路。
在我国，患者的输液量整体高于国际水平，人均年输液达到8瓶，是国际水平的3-4倍。导致的死亡人数在39万以上。
盲目输液会给患者带来很多的健康隐患，最常见的就是抗生素滥用问题。输液是一种公认的危险给药方式。如果注射液中存在不溶性微粒，还可能会导致患者出现静脉炎症、肺水肿、肺肉芽肿和过敏反应等。
此前，澎湃新闻报道：安徽合肥27岁的女主持人刘振亚，在安徽医科大学第一附属医院治疗期间输液后猝死，引发社会关注。
目前，为了遏制过度医疗，避免过度输液的问题，全国多地都提出了静脉输液管理，明确规定了不能进行输液治疗的一些疾病。
《人民日报》在《过度医疗猛于虎》文中报道，近年来，医院和房地产业一样，已经成为“暴利行业”。例如，某市一家三甲医院5年间的年收入由5亿元增加到20亿元，这其实都是患者的“血汗钱”。
由于政府对公立医院实行“自收自支、自负盈亏”的政策，医院创收越多，奖金越多。因此，很多院长只想着如何让医院多赚钱，而不关心如何让患者少花钱。现在，很多医院都在进行新一轮扩张，其背后隐藏的是难以抑制的逐利冲动华纳真人娱乐。
滥检查是过度医疗的又一特征。北大人民医院心脏中心主任胡大一说，现在不少医生问诊三句半，立刻就让病人做CT、造影、核磁。事实上，这些检查的成本高、创伤大，还可能增加致癌的风险。
看病、检查、治疗、用药这整个就诊流程下来，我们常常能听到抱怨，“这个检查反复做了好几次”或者是“这个药又开多了”。
重庆市红十字会医院院长何建国说，医疗消费是医生主导的消费，而不是患者的主动消费。在信息严重不对称的情况下，很多医生利用处方权，不断制造无效甚至有害的需求，把患者当成了牟利的对象。
医生通过大量使用高值药品、心脏支架、人工关节收取回扣，已经成为尽人皆知的“潜规则”。其数额之大，远远超出了医生的“阳光收入”。
在暴利的诱惑下，很多医生吃回扣如同吸毒成瘾，很难主动戒断。某医院一名退休医生曾向医院领导提出，只要让他出诊，他可以不拿一分钱工资，华纳真人娱乐因为他知道，只要有了处方权，就可以拿到回扣。
《人民日报》怒斥过度医疗，这把锐利无比的手术刀直指中国医疗的病灶，让我们看到了百病缠身的中国医疗康复的希望，但改变不是一朝一夕的事情。
远离过度医疗，从我们自身做起也很简单，只需有一个好身体， 不去或者少去医院，这样自然就能避免成为“过度医疗”的对象。
我们要为自己的健康负责，医生只是我们的助手，想要健康的身体，平时就要注意保养。怎么保养怎么防？答案是预防得走在前面。
人们经常喜欢在前半生拼命赚钱，日常不注意健康养生，然后在后半生用前半生赚的钱去住院治病。
实际上，养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，远离疾病就是这么简单。名家名方建议大家在三方面做出改变，一点一滴的小改变，就能给您带来健康强壮的身体。
吃水果蔬菜，不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素，预防肠癌等，还能改善心理状态，预防疾病。既使不渴也要喝水。
鱼肉中含大量的Omega-3脂肪酸，有助于改善大脑健康，提高记忆力。对65岁以上老年人来说，吃鱼还可降低发生老年痴呆的危险性。
与不经常吃(或根本不吃)坚果的人相比，每周食用几次坚果的人死亡风险会降低。这是因为，坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸，它们有助于降低患上心脏病的风险。饮绿茶多过红茶
烟、酒能别沾就别沾，能戒就早点戒，受益的不止是你，还有全家人。吸烟是所有危险因素中导致肿瘤第一位的因素，它可以导致除肺癌之外的数十种肿瘤。酒精可以致癌，华纳真人娱乐并且至少与七种癌症相关！
培养清淡的饮食习惯，少油、少盐、少糖才是我们健康生活的基本保障。《中国居民膳食指南》指出，油：每人每天不超过30克。盐：每人每天不超过6克。糖：每人每天不超过25克。
隔夜剩菜中的维生素，尤其是维生素C被大量破坏，还会产生大量亚硝酸盐，对人体健康产生危害。
一周3到4次的大步快走，一次40分钟以上，如果能够每天坚持就更好了。也有很多人工作日不运动，周末出去大练一次，这样还不如每天锻炼半小时效果好。
健步走，是一种低廉补药资讯、低风险、很方便而且健康收益高的有氧运动方式，能助减肥、降三高。有研究显示，健步走还能预防多种癌症。
美国癌症协会在美国流行病学期刊的一项研究表明：久坐容易增加14种疾病致命风险！包括：癌症、心脏病、中风、糖尿病、肾脏疾病、肺部疾病、肝脏疾病、消化疾病等。与每天坐不到3小时的人相比，如果一天坐6个小时或者更久，过早死亡的风险会增加19%。建议每坐1小时就站起来动一动。
保证睡眠就是在保证寿命。最好在23时之前入睡，所以在22:00时左右就开始准备睡觉了。瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，不能每天保证7小时睡眠者的早亡风险要高出正常睡眠人。
哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。
热水泡脚，胜吃补药。热水泡脚可以改善足部和全身血液循环，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢，还可以改善睡眠。
人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨出门时候睡眠质量不好，有时候可能是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器。要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上，会影响我们的睡眠。
卧室最好少一些电器用品，如果需要用，最好放在离床至少1米远的地方，睡前半小时也不要再玩手机，将大脑腾空，发发呆、按按摩、伸伸懒腰，就可以踏踏实实地睡觉了。
过度医疗是医疗卫生行业的毒瘤，拔除这颗毒瘤既需要制度、医生的努力，同时也需要咱们自身的具体一定的医学常识，以及一个健康的身体，大家不妨从饮食起居的改变做起，少进医院，远离过度医疗。
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