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猪肉： 猪肉：滋阴润燥，用于阴虚干咳，口渴，便秘；补中益气，乏力体倦补养。 猪肺： （不宜与白花菜，饴糖同食，易 猪肺：滋阴养肺，肺阴不足的咳嗽痰少，咯血的补养。 发呕吐和发疽；胆固醇高，高血脂，冠心病人少食。 ） 猪胰： 猪胰：滋阴润燥，治消渴病；益肺止咳，肺虚咳嗽。 猪蹄： 猪蹄：滋补阴液，肾阴虚，腰膝酸软；津液不足，皮肤干燥；补益气血，治产后乳少。 （增乳通乳时宜用母猪前蹄，不宜多放盐，要淡，咸能凝血。 ） 兔肉： 兔肉：补气养阴，治脾斩气虚纳少，乏力；脾胃阴虚的消渴，消瘦；清热凉血，吐血便 血。 （性凉，脾胃阳虚者少用；不宜与鸡心肝，猍肉，橘，芥同食，易生他病。 ） 兔肝： 兔肝：滋肝明目，清肝止痛。夜盲，目花，肝虚头晕，肝热目赤痛。 鸽肉： 鸽肉：滋阴补肾，治消渴，腰膝酸软；祛风解毒，治白癜风，解中药及痘毒。 家鸭肉： （性凉，脾胃阳 家鸭肉：滋阴清热，骨蒸潮热，干咳，口渴，乏力的调补；利水消肿。 虚者少食，阳虚而常腹泻者忌食；九月肉肥美，清明后肉陷不满。 ） 野鸭肉： 野鸭肉：滋补阴液，治食欲不振，口渴，乏力，消瘦，发热；利水消肿，气虚所致的水 肿；补中益气，体倦乏力，消化不良。 （九月至立春前最肥美补益。 ） 鸭蛋： 鸭蛋：滋阴润肺，肺阴虚的咳而少痰，咽干痛；养阴滋胃，口渴，便干，干呕的补养。 （性凉，脾胃寒所致的冷痛，泄泻者忌食。 ） 乌骨鸡： 乌骨鸡：气阴两伤虚弱者的补益；滋补肝肾，治遗精，白浊，带下，月经不调，潮热， 消瘦；补益脾气，治腹泻，消瘦。 鸡蛋： 鸡蛋：滋阴润燥，阴虚心烦失眠，手足心热，干咳；补益血液，产后少乳，眩晕，心悸； 健脾生肌，脾虚；蛋黄油外用生肌；制酸补钙，蛋壳制酸治胃酸过多；蛋壳含钙 高治小儿佝偻病，手足抽搦症。 （消化不良不宜食用，易引发脘腹胀满；高胆固 醇，冠心病和血脂高少食；不宜和生食，易引发局部炎症和脱发。 ） 鹅肉： （不宜多食，多食易消化不良。 ） 鹅肉：滋阴清热，治消渴，消瘦，体弱；解铅毒。 海参： 海参：补益强壮，精血虚者更优；滋阴润澡，治疗阴虚便秘，消渴；补肾填精，遗精， 阳痿，小便频数的补养；利尿退黄，肾虚水肿及黄疸；补血；抗癌。 （泄泻之人 不宜食用。 ） 鱼鳔： 鱼鳔：补肾填精，腰膝酸软，遗精，滑精，健忘；养血熄风，产后抽搐，痫症；止血； 抗癌。 蛤蜊肉： 蛤蜊肉：滋阴润燥，五脏阴虚消渴，纳少，干咳，失眠，腰酸，目干；利肝消肿，治尿 少水肿；软坚散结，治淋巴结肿大，甲状腺肿大。 （性寒凉，脾胃阳虚常腹痛腹 泻者忌用。 ） 蜂蜜蜂乳：滋补强壮，早衰，体虚；滋润五脏，保肝，改善肝功，缩肝；补益脑髓，滋 蜂蜜蜂乳 养心神，治神经衰弱，调节心血管功能；肺阴虚咳嗽，肠燥便秘；蜂王浆兴奋性 功能和促肾上腺皮质激素；补气缓痛，治脾胃气虚食欲不振，纳少，消化不良， 胃脘隐痛，治萎缩性胃炎，胃十二指肠溃疡；补益血液；解乌头毒；抗癌；美容。 （不宜与生葱，莴苣同食，易引腹泻。 ） 龟肉： （不 龟肉：滋阴补血，补益肝肾，治神经衰弱，胃下垂，遗尿，腰痛，肺结核等；抗癌。 宜与猪肉，瓜，苋菜同食补药资讯。 ）
粟子： （消化不良，湿热内蕴，颜面水肿，风湿 粟子：益肾气，治腰脚酸软无力，小便频数。 痛忌用） 花生： （寒湿停滞及腹 花生：补脾胃，治反胃，白带多；补血止血增乳；润肺化痰；抗衰老。 泻者忌用） 莲子： 莲子：补虚损；养心安神，治心虚或心肾不交所致的失眠，心悸；健脾止泻，治脾虚泄 泻；补肾止遗，治遗精尿频白浊带下。 （外感初起表证及大便干结，疟疾，疳积 忌用） 榛子仁： 榛子仁：补益脾胃，脾胃虚弱的饮食减少，体倦乏力，消瘦，泄泻；养肝，治肝虚所致 的易疲劳，目花。 荔枝： 荔枝：益气健脾，治脾虚泄泻；养血益肝，治贫血，妇女崩漏；理气止痛，治疝气和肝 胃气痛。 （多食生热，小儿空腹食鲜荔枝过多可产生低血糖症。阴虚火旺所致的 咽喉干痛，齿龈肿痛，鼻衄，便秘等证忌用） 大枣： 大枣：补益脾胃；抗变态反应，抑制中枢神经，保肝，强壮，降低胆固醇，抑制癌细胞 增殖。 （胃脘胀满及痰湿盛，小儿疳积，胃肠积滞，齿常痛者忌用） 椰子肉： 椰子肉：益气养阴，祛风，驱虫。 糯米： （咳嗽发热，痰黄粘者，淋症及湿热 糯米：补脾胃，温中，治泄泻，饮食减少，反胃。 之午后发热者忌用） 粟米（小米） 粟米（小米） 补脾胃，治消化不良，泄泻，肢体乏力；滋胃阴清虚热，治胃阴虚有热 ： 之口渴能饮，善饥，信消渴病。 （与杏仁同食则易令人吐泻） 牛肉： 牛肉：补益脾胃，治泄泻，脱肛，乏力，消瘦及脾运不化水湿所致的水肿；补益精血， 筋骨酸软。 （火热症者，痰火湿热者不宜食用） 牛肚： 牛肚：补益脾胃，治消化不良，食欲不振；补益气血。 猪肾： 猪肾：补肾气，治肾气虚所致的腰酸痛，遗精，耳聋，小便不利，水肿等症。 猪肚： 猪肚：治脾胃气虚所致的胃下垂，泄泻，小便频数，消瘦，乏力；脾胃虚寒所致之胃脘 痛。 羊肚： 羊肚：补益脾胃，治消瘦，纳少，反胃；补气敛阴，治盗汗，小便频多。 羊心： 羊心：补心，能解心气郁滞；治疗心虚所致之心悸及情志抑郁。 驴肉： （忌荆芥） 驴肉：补养气血，用于气血不足者的补益；养心安神，心虚秘致的心烦。 田鼠肉： 田鼠肉：补虚损益气阴，治疗虚劳体弱，脱发，乳少；消滞疗疳积。 鸡肉： （阉鸡能啼者有毒，四月勿食抱窝 鸡肉：补益脾胃，补益血液，产后少乳，补肾填精。 鸡，令人作痈成漏，男女虚乏；过食生热；外感发热或热毒未清忌食；疟疾，痢 疾，疳积，黄疸，肝火上亢所致头痛，头晕，目赤，烦躁，便秘者忌食；鸡尾不 宜食。 ） 鸡肠： 鸡肠：补肾气虚所致遗精，白浊，小便频数。 鹌鹑： 鹌鹑：补益脾胃，食欲不振，气短，四肢无力，泄泻；补益肝肾 野鸡： （不与 野鸡：补益脾胃，饮食减少，泄泻的补养；补肾气，小便数频，消渴等的补养。 合桃同食，发头风眩运及心痛；与菌蕈，木耳同食发五痔，立下血。
等症忌用。 ） 淫羊藿： 淫羊藿：增强正气，提高免疫力；温肾壮阳，治肾阳虚的阳痿，尿频，精神不振，气喘 等病症；祛风寒湿，治顽固性风寒湿痹，麻木等病；防治高血压，冠心病。 （性 温热，火热证，阳强易举者忌用。得酒则效良；肾阳虚需久服者，应配补阴药同 用。 韭菜子： 韭菜子：温补肝肾，肾阳虚的阳痿，滑精，小便频数，白带多，腰膝冷痛等症的治疗， 治肝经不温所致的小腹冷痛。 （性温热，火热忌用。 ） 狗脊： 狗脊：治疗肝肾虚有腰脊酸痛，腰足无力，筋骨无力，筋骨受伤等病症，治肾虚遗精， 白带或肝肾虚受风湿的腰腿痛。 （性温热，火热证忌用。 ） 原蚕蛾： 原蚕蛾：温肾壮阳固精，用于肾阳气虚所致的阳痿，遗精，滑精，白浊，腰膝酸软等病。 （温肾壮阳，阴虚内热或阴虚火旺之心烦口干，便秘，阳强易举忌用，外感温热 之邪忌用，哮喘者慎用。 ）
当归： 当归：养肝补血，治肝血虚所致的头晕，目花，乏力，月经延后或量少色淡等；和血调 经，经血不调，痛经；润肠通便，治产后或老人便秘。 （以肥大，身长，支根少， 断面黄白色，气味浓厚者为佳；滋润通便；性温热，阴虚火旺者，腹泻者忌用； 湿重腹胀，食欲不振者少用。 ） 熟地黄： 熟地黄：补血养阴，用于血虚所致的心悸，失眠，头晕，月经量少色淡，不足所致 的遗精，盗汗，脱发，腰膝酸痛；强心，利尿，降血糖。 何首乌： 何首乌：补肾精，抗衰老；滋补肝肾，治肝肾精血不足的发白，头晕，目花，健忘，失 眠；补肾涩精；补阴滋润，通便，解毒止痒，强心，促血细胞生成。 （泄泻者忌 用，滋腻，湿痰重而纳少，胀满，苔腻者忌用，忌萝卜，蒜，葱，铁器。 ） 阿胶： 阿胶：补血止血，治血虚心悸，眩晕，月经少；滋补阴液，治心阴虚所致的心烦，失眠， 肺阴虚所致的咳嗽；调节机体内钙平衡。 （泄泻者忌用，不宜与其他药同煎，而 隔水炖化后服用。 ） 白芍： 白芍：补血敛阴，治血虚头晕，月经不调，阴液不敛多汗多尿；柔肝缓急，肝阴血虚， 肝阳上亢和肝气逆所致头痛，头晕，胁痛，胃痛，腹痛，肌肉挛痛等；养血强身， 增强机体抵抗力。 （以根粗长，圆直，体重，质坚实，头尾均匀，粉性大，无夹 生和炸心者为佳；反藜芦，不宜同用。 ） 枸杞子： 枸杞子：抗衰老，耐早衰，健脑；滋补肝肾，治肝肾阴虚头晕，腰膝酸痛或酸软。保肝 降血糖，治慢性肝炎，糖尿病具肾肝阴虚之症者；养肝明目，治疗肝阴虚的目花， 夜盲，视力下降，迎风流泪；降血脂。 （滋腻华纳真人娱乐，便溏，腹泻者少用。 ）
北沙参： 北沙参：增强正气，治阴虚而正气不足者，增强免疫力，防癌；滋阴润肺，治肺阴不足 的咳嗽，咯血；滋阴养胃，治胃阴不足口渴，食欲减退。 （条细长，圆柱形，均 匀，质坚，味甘为佳；北沙参滋阴作用强，南沙参清肺作用强；寒性咳嗽者忌用； 反藜芦，不宜同用。 ）
玉竹： 玉竹：滋补强壮，虚损之人服之补益；滋润心肺，治心阴虚的心悸，心绞痛，治肺阴不 足的咳嗽；养胃止渴，治胃阴不足的口渴，易饥，消渴病；降血糖。 （畏咸卤， 忌铁器；滋阴，痰湿盛少用。 ） 麦门冬： 麦门冬：滋补强壮，补益阴虚；滋补阴液，治胃阴虚口渴，便秘，胃痛，肺阴虚所致的 咳嗽，咽痛用心阴不足的心悸，失眠。 （滋腻，痰湿盛者忌用，性偏寒，寒性病 不宜用。 ） 天门冬： 天门冬：滋补强壮，滋补阴虚，润肺，治咳嗽，咯血，清热，治阴虚内热，口渴，盗汗， 心烦。 （忌食鲤鱼，性偏寒，寒性病忌用及泄泻忌用。 ） 石斛： 石斛：补虚强身，滋阴不腻，升高白细胞，增强免疫力；滋养胃阴，治胃阴虚所虚的口 渴，食欲不振，胃痛；清热，治阴虚有热之症；明目益精，治肝肾阴虚所致的目 疾和少。 （恶凝水石，巴豆。畏雷丸，僵蚕。 ） 女贞子： 女贞子：滋补强壮，增强免疫力；滋补肝肾，治肝肾阴虚所致的发白，腰膝酸软，目花， 视力下降，精少，头晕等；治慢性肝炎，肝肾阴虚，肝区隐痛，易疲劳；护肝， 防肝硬化，促肝细胞再生。 冬虫夏草： 冬虫夏草：补益虚损，益心肾，治心肾不足的失眠；补肺肾，止咳喘；补肾填精，治阳 萎，遗精，腰膝酸痛；抗肿瘤。 （以色黄亮泽，肥满，断面黄白色，菌座短小， 味香为佳；外感初起表证时禁用。 ） 合百： 合百：滋阴润肺，治肺阴不足的咳嗽，咯血；养心安神，治心阴虚有热失眠，心烦，精 神不安，惊悸，滋养脾胃，胃痛干呕。 （风寒外感者忌用。 ） 黄精： 黄精：滋补强壮，补益强身，补养虚损，增强抗病机能；滋阴养血，治肺阴虚的咳嗽， 治肾精不足的腰膝酸软，健忘，耳聋，或治疗心肝阴血虚所致的头晕，目花，心 悸；滋阴润燥止渴，治糖尿病；补中益气，治脾胃气阴虚之纳少，疲倦。 （滋阴， 痰湿盛者不宜用，消化不良腹胀满者少用。 ） 灵芝： 灵芝：补益强壮，益寿延年；补气益阴，补益肺脏，治肺虚所致咳嗽气喘；补益肝肾， 治肝肾阴虚所致的耳鸣，腰膝酸软，胁痛，尿多；养心安神，治心气血虚心悸， 失眠，健忘；补益脾胃，治脾胃气虚的食欲不振，纳少，消化不良；镇痛，增强 耐缺氧和耐寒作用，抑制过敏反应，抗辐射损伤。 （外感初起者不使用。 ） 柏子仁： 柏子仁：滋补阴液，润五脏，润肌肤，强身体；养心安神，治心阴血虚失眠，心悸，恍 惚；滋肾益志，治疗润肠通便。 （滋腻通便，痰湿重者，腹泻者忌用。 ） 龟板： 龟板：肾阴虚所致的遗精，潮热，盗汗，肝肾阴虚肝风内动所致的眩晕，耳鸣，抽搐， 拘挛，肾阴虚不养骨所致的骨软，小儿囟门不合及阴虚火旺所致的出血。 （以块 大，完整，洁净，无腐肉者为佳；本品滋腻，痰湿盛者忌用，孕妇忌用；恶沙参， 蜚蠊，畏狗胆。 ）
肺气虚，胃气虚，强心保肝；补气升提，治中气下陷致的胃下垂，子宫脱垂，脱 肛，宗气下陷致的呼吸微弱；生肌托毒，疮疡久不愈，疮口不收口；补中利水， 治气虚水肿。 （生黄芪走表，生肌，灸黄芪补内脏。高热实症者忌用。 ） 山药： 山药：补益强壮，强先后天之本，增强免疫力；补益脾胃，助消化，止泻，益气力，用 于脾胃气虚气阴不足致食欲不振，消化不良， ，泄泻，乏力，消瘦；补肺止咳； 补肾益精，治肾气阴虚所致小便数频，遗精，带下；治消渴病；补气通脉，治冠 心病，心绞痛。 白术： 白术：健脾燥湿，增强正气，补中益气，治疗气虚自汗及脾胃气虚所致的腹胀，食少， 便溏，脾虚湿所致的泄泻，水肿。胀满。降血糖，抗癌，抗菌消炎。 五味子： 五味子：补益五脏，养心安神，治心气虚所致的心悸，心虚所致的失眠，健忘；补气益 肺，气虚咳喘；补肾益精；养肝，治肝阴不足的胁痛，慢性肝炎肝虚者；有抗癌 作用。 （本品以皮色紫红，粒大，肉厚，光泽者佳，白皮干肉硬功者质差；本品 收敛，外感发热，内热盛，麻疹初起者忌用。 ）
心脏的虚证：心胸隐痛，久痛，劳累则发，心悸，气短等为虚证；兼有自汗，少气，脉 虚，舌质嫩为气虚；兼心烦，口干渴，五心烦热，舌质嫩红为阴虚；兼畏寒，手 足不温，舌质淡嫩且胖为阳虚。 失眠的虚证：出现时间不久多为实证，失眠已久多为阴虚所引起。
猪肝： （泄泻者不宜，与鱼会食生痈疽，与鲤鱼肠鱼子食伤人神； 猪肝：补肝明目；补益气血。 与鹌鹑同食生面黑干。 ） 猪心： （不宜与吴茱 猪心：补益血液，用于心悸，乏力；养心安神，失眠，精神恍惚的补养。 萸同食） 猪皮： 猪皮：养血滋阴。 羊肝： （不宜与梅子，小豆，生椒，苦笋同食伤人。 ） 羊肝：补肝明目；养肝补血。 牛肝： 牛肝：补肝明目。 牛蹄筋： 牛蹄筋：补血，补肝强筋，治肝虚所致的筋酸乏力，易于疲劳。 鸡肝： （血脂高者少食） 鸡肝：补肝养血，补益肾气。 娃娃鱼： 娃娃鱼：补气血滋肝肾。 带鱼： （过敏体质慎食，禁用牛 带鱼：补益血气；滋养肝脏，用于病毒性肝炎的调养；止血。 羊油煎炸。 ） 猫肉： （助湿毒，湿毒症忌用） 猫肉：补血，补肝肾，治肝肾不足的虚劳病；通络消炎散结。 胡萝卜： 胡萝卜：养肝明目；补中下气，治食欲不振，消化不良及咳嗽；解毒，防汞中毒，解麻 疹毒；可作糖尿病，高血压，慢性肾小球肾炎的食疗，及防癌。 （不宜加醋） 龙眼肉： （外感初起表证，热盛 龙眼肉：补益脾胃；补血安神，心悸，失眠，健忘，可治贫血。 所致的痰黄粘者忌用）
黄鳝： 黄鳝：补气养血；温补脾胃，脾胃阳虚所致的腹冷肠鸣；祛风湿通脉络；治疗糖尿病。 （外感发热，疟疾，痢疾，痔疮等忌用，阴虚以热者不宜用。 ） 泥鳅： 泥鳅：补益脾胃，用于乏力纳少。补益肾气，阳痿，小便多而渴饮，下消；祛除湿邪， 湿热所致的黄疸，皮肤痒疹。本品补而能清，属虚者可用，兼有热者为宜。肝胆， 糖尿，泌尿系统疾病调养佳品。 鲫鱼： 鲫鱼：补虚损身体，用于劳倦所引起的瘦弱，倦怠乏力，抵抗力低下；温补脾胃，食欲 不振，消化不良，呕吐，乳少，子宫脱垂，四肢无力的调补和治疗；去湿利尿， 治疗脾虚水肿。 （与鸡肉，羊肉，狗肉，鹿肉同食易生热；气虚阳虚人食相宜， 阳盛内热者不宜，易生热而生疮疡。 ） 鲢鱼： （多食令人内热口渴，阳盛内热者不宜，口舌生疮，渴喜冷饮， 鲢鱼：温补脾胃阳气。 便秘，生疮疡不宜食用。 ） 章鱼： 章鱼：补气养血，用于乳少及气血不足和补养和治疗；收敛生肌，用于疮疡久不愈合。 （可引起过敏） 鲈鱼： 鲈鱼：补益脾胃，小儿消化不良，脾虚水肿，食欲不振；补益肝肾，用于胎动不安，腰 腿酸软，头晕，中老年人肝肾不足的补养。 （不宜用牛羊油煎炸，反荆芥。 ） 桂鱼： 桂鱼：补气养血，脾胃气虚所致的纳少，消瘦，气短乏力，肠风下血，贫血，体质虚弱， 肺结核，慢性肝炎之补养；去瘀血。 （寒湿之人，加生姜蒜可食用；哮喘平宜食 用。 ） 香菇： 香菇：补益中气，食欲不振，纳少，便溏，易患感冒；补益肝血，头晕，目花，失眠； 抗肿瘤；降血脂；托痘疹。 （痧痘后及产后忌用）
人参： 人参：补益强壮，补益五脏之气血虚弱；补气固脱，治休克，大出血；补肺健脾； 西洋参： 西洋参：益气补阴，治少气，口干，乏力，咽干，声音嘶哑，干咳等；养阴清热，午后 潮热，咯血；肺结核，冠心病，热病后气阴伤均可；抗疲劳，抗利尿，抗缺氧能 力及镇静作用。 （性寒凉，体质虚寒忌用，腹冷痛，寒性腹泻者忌用。 ） 太子参： 太子参：补气又生阴液，治气虚所致的自汗，气阴不足所致的干咳，气短，乏力，咽干 等症。 党参： 党参：补中益气，治脾胃气虚所致的纳少，食欲不振，体倦乏力，食后腹胀，便溏，腹 泻，内脏下垂等；养血补气。 （不宜与藜芦同用） 黄芪： 黄芪：补气固表，表虚自汗易外感者，增强抵抗力；补气养血；补气益脏，治气虚心悸，
出血。 （畏大黄，偏温，火热症明显者忌用；本品以整齐，平滑，色棕黄，半透 明，不抽陷，味甘，无腥气者为佳。 ） 狗鞭： ，治肾阳虚之阳痿，腰酸。 （性温热，火热症忌用。 ） 狗鞭：补肾壮阳， 海狗肾： （粗长，质油润，半透明，无 海狗肾：温肾壮阳固精，治肾阳虚之腰痛，阳痿，精冷。 腥臭味为佳；本品性热，火热症，目赤，咽痛，咯血，便秘，阳易举者忌用。 ） 海马： （活 海马：温补肾阳，治肾阳不足的阳痿，遗尿，哮喘；化结消肿，治肿瘤，疔疮肿毒。 血散结，孕妇忌用，性温热，火热症忌用。 ） 蛤蚧： （眼有毒，须除去；火热 蛤蚧：温肾补肺，治肾阳虚的阳痿，肺肾阳虚，气虚的喘咳。 忌用；真品头略偏长，有两眼凹陷成孔，口齿细小生于腭的边缘，背灰黑色，有 黄色或灰黑色斑点，披圆形鳞甲，背部两旁有银灰色光亮，足趾附有薄蹼及吸盘， 尾细长，上粗下细，颜色与背同。 ） 紫河车： 紫河车：补益强壮，增强正气；抗衰老，补肾益气血；温肾补精，治肾虚引起的阳痿， 遗精，不孕，早产，早衰；补气血，治肺气虚所致的咳嗽，喘，气短，少气，胃 气虚食欲不振，消瘦，治贫血。 肉苁蓉： 肉苁蓉：温而不燥，补而不峻，强身益寿，增强正气；温补肾阳，治肾阳虚所致的阳痿， 遗精，早泄，尿多，遗尿等；补阴润燥，治肝肾虚的筋骨痿软，阴虚肠燥的便秘。 （条长，肉质，色黑褐，或棕黑色，油性大，柔软者为佳；润肠通便，便溏者忌 用，性温，火旺及阳易举者忌用，忌铁器。 ） 锁阳： 锁阳：温补肾阳，治疗肾阳虚的阳痿，遗精，滑精；滋补阴血，治便秘，筋骨痿软或酸 痛。 （个大，色红，坚实，断面粉性，不显筋脉者为佳；腹泻或阳易举者忌用。 ） 巴戟天： 巴戟天：补肾壮阳，治肾阳虚之滑精，阳痿，腰痛，尿多，宫寒不孕；强筋壮骨，治肝 肾虚的腰膝软；通络祛风湿，治肾阳不足感风湿的腰腿痛；提高免疫力，增强正 气，健身强神。 （性温，火热症忌用。 ） 补骨脂： 补骨脂：补阳气，提高免疫力；温补肾阳，治腰痛，尿多，夜尿多，滑精，泄泻，阳痿； 可抗张冠状动脉，兴奋心肌；治子宫出血，银屑病，白癜风，癣。 （颗粒饱满， 黑褐色，有油性，纯净者为佳；性温热，火热忌用；忌芸苔和各种血。 ） 杜仲： 杜仲：延年益寿，温补肾阳，治肾阳虚的小便多腰痛；补益肝肾，肝肾虚之腰膝酸痛， 下肢痿软，头晕。治高血压具肝肾虚之头晕，腰酸痛，夜尿多之症，肝肾虚所致 的胎动不安，先兆流产。增强正气，提高免疫力。 （皮厚，块大，断面白丝多， 内表面黑褐色或紫褐色者得为佳；性温，火热内盛之证忌用。 ） 菟丝子： 菟丝子：补阳滋润华纳真人娱乐，温而不燥，补益人体，增强正气；补肾固精，治肾精气虚阳痿，遗 精，白浊，小便多；补益肝肾，治肝肾虚的筋骨酸痛，头晕，目花等症。 （实热 证不宜用，宜酒浸后应用药效更佳。 ） 沙苑子： （性温，阳易举 沙苑子：补肾，治腰痛，遗精，早泄；补肝，肝虚所致的目花，头晕。 者忌用。 ） 仙茅： 仙茅：增强正气，加强抗病力，提高免疫力；补肾壮阳，肾阳虚的阳痿，精冷，尿频， 畏寒，腹痛；祛风湿，治肾阳虚而受风湿的腰痛，关节痛。 （有小毒，须炮制过 方可用，忌铁器；本品温热，火热之证，如咽痛，便秘，消渴，阳强易举，尿赤
葡萄： 葡萄：滋补强壮，增强体质，延年益寿，充实正气；补血养血，贫血，头晕，心悸，乏 力；通淋利尿。 （风热所致的表证忌用。 ）
白木耳： 白木耳：滋阴润燥（风寒咳嗽者不宜用） （脾胃阳气虚而便溏者及风寒咳嗽者忌用） 梨：滋阴润肺；养胃清热；清热化痰。 桑椹： 桑椹：滋补肝肾，白发，头晕，目花，便秘，腰酸膝软的补养；滋阴清热，用于消渴病 及心烦不眠。 （宜用砂锅煎煮，不宜用铁锅，大便稀溏泄泻者忌用） 松子： 松子：滋养人体润五脏，通痹气；滋阴润燥，治疗肺阴虚的干咳，咽干，皮肤干燥，阴 虚和老人便秘；养肝熄风，头晕目眩的治疗。 （脾胃虚弱所致的腹泻及湿痰所致 的胸脘胀满，呕吐，食欲不振等忌用。 ） 甘蔗： 甘蔗：滋阴润燥，用于阴液不足的咳嗽，口渴，心烦，便干的调补；调中和胃，用于胃 气阴不足所致的呕吐，干呕。 白砂糖： 白砂糖：滋阴柔肝，肝阴不足，肋痛，易怒；润肺止咳，无痰，少痰，咽干；脾胃虚所 致的饥则胃脘痛，食则痛缓者，肢倦乏力。 （痰湿盛所致的痰多稀白，脘腹胀痛， 身重，呕吐等忌用） 饴糖： 饴糖：滋阴润肺，干咳少痰乏力；滋补强壮，气虚或气阴虚体质的补养，及产妇小儿的 补养；补虚缓痛，脘腹痛，遇冷发作，饥则痛，食则痛缓；调和解和诸药，解附 子，乌头毒。 （湿痰过盛所致的胃脘胀满，呕吐等忌用，湿热所致的不思饮食， 口苦，胸脘胀满等症忌用。 ） 芝麻： 芝麻：补五脏，益气力，久服轻身不老；滋补肝肾，用于眩晕，健忘，须发早白，腰膝 酸软的治疗；益气养脾肺，用于肺阴虚干咳，皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘； 产后阴血不足所致的乳少及产后补养。白芝麻润肠通便，滋阴血增乳；黑芝麻滋 补肝肾，滋润五脏之功效。 （腹泻者禁用） 黑豆： 黑豆：补益止汗，阴虚盗汗及气虚自汗；补肾，治腰痛，耳聋耳鸣，消渴病；补肝明目， 肝血虚所致的两目昏暗；滋阴润肌；利水肿；解毒。 豆腐： 豆腐：滋阴润燥，治阴液不足致的消渴病；养血增乳；益气和胃，治脾胃虚，胃气上逆 所致呕吐；清热解毒，解硫磺和酒毒。 （多食腹胀，服四环素，土霉素时不宜食） 小麦： 小麦：养心安神，心阴气不足所致的失眠，心悸；滋养肝脏，肝燥症；补虚止汗，阴虚 盗汗及气虚自汗；滋阴清热，热盛阴伤所致的烦热，消渴的治疗。 （性寒，寒湿 症少用） 菠菜： 菠菜：滋阴润燥，阴虚便秘消渴；补肝养血治贫血；清热泻火，火热及肝阳上亢的目赤， 头痛，便秘等症；亦治高血压。 （素有腹部冷痛，泄泻者禁用，不宜与鳝鱼同食， 变酸禁用，肾炎肾石者不宜多食。 ） 羊奶： 羊奶：滋阴养胃，治消渴，反胃；补肾，治肾精不足；润肠通便，阴虚肠燥的便秘；滋 阴润肺，干咳痰少，咽干口燥，气短乏力；解毒，漆毒，蜘蛛毒。 羊肾： 羊肾：补肾气，治耳聋，尿频，遗尿；补益精髓，肾不足的腰痛，消渴，盗汗。 羊胫骨： 羊胫骨：补肾治肾虚腰膝酸软或酸痛，遗精，牙齿松动等症；补血，治再生障碍性贫血， 血小板减少。
羊肉： 羊肉：温中补虚，脾胃阳虚的反胃，呕吐，体瘦浮肿；温经补血，产后血虚经寒的腹痛， 虚弱；温肾壮阳，治腰膝冷痛，阳痿，畏寒等。 （热盛之症，牙痛，咽痛，便秘， 痰黄，尿痛；泄泻，痢疾，小便不畅且痛等忌用；不宜与荞麦，豆酱同食，同食 易发宿疾；不宜与醋同食。 ） 狗肉： 狗肉：温肾壮阳，治肾阳虚的腰膝冷痛，小便频多，浮肿等症；补气强身，气虚乏力， 体弱；脾胃阳气不足诸证亦有效益。 （不宜与商陆，杏仁，菱同食，阳盛有内热 之证者不宜食。 ） 鹿肉： 鹿肉：补肾益精，用于肾虚体瘦弱，清少，健忘，畏寒等症的补益；补益气血；补损虚。 （同酒食效佳；与野鸡肉，虾同食易生疮疡；阳盛的人内热者忌用。 ） 虾：补肾壮阳，肾阳虚阳痿，体倦，腰膝酸软等；补虚增乳，治产后乳少；托毒，治丹 毒，痈疽，臁疮等；有防癌作用。 （过敏反应出荨麻疹，可用中药苏叶 15 克水煎 服；阳盛有热或阴虚有热者忌用。 ） 麻雀肉： 麻雀肉：温肾益气，中老年人温补，治疗肾阳虚所致的阳痿，腰痛，小便数频，补五脏 之气不足。 （不与李，酱，白术同用；阳盛内热之人忌食。 ） 雀卵： 雀卵：温补肾阳，治疗阳痿；滋阴补血，治精少不孕，血虚经闭。 胡桃肉： 胡桃肉：补肾纳气，治肾阳不足的咳嗽，气喘，老人和产后气喘；滋阴润燥，治阴液不 足的便秘，肌肤干燥，须发白；化石通淋；补血益髓，治疗精血不足的头晕，目 花，腰膝酸软；健脑治神经衰弱的佳品；延缓衰老。 （内热盛痰湿重者忌食；不 宜过食，生热和生湿痰，经常大便溏者忌用。 ）
鳖肉： 鳖肉：补益阴液，治阴虚所致的潮热，腰痛，崩漏；益气升提，治气虚所致的脱肛；抗 肿瘤。 （不宜与鸡子，苋菜，猪肉，兔，鸭，芥子，薄荷同用；外感初起，寒湿 内盛者忌用。 ） 燕窝： 燕窝：补肺养阴，肺阴虚咳嗽，盗汗，咯血；养胃止呕，治胃气虚，胃阴虚致反胃，干 呕；补气止汗，气虚自汗，尿多；补虚（脘腹冷痛和泄泻，脘胀满者忌用。 ） 白鳝： 白鳝：滋补五脏，治肺阴虚所致的干咳，盗汗，心阴虚所致之心烦失眠，手心热，脾阴 虚所致之消瘦，肝阴虚所致之夜盲，肾阴虚所致之腰膝酸软；祛风湿。 （油腻滑 利，脾胃虚弱常泄泻者少食，痰湿体质或痰湿之病不宜多食。 ）
